Föreläsningar skräddarsys enligt önskemål.
Exempel på några:
”Självbildsputs”
Precis som det låter så putsar vi på Din självbild dvs vi stärker såväl Din självkänsla som ditt självförtroende så att Du kan känna dig både starkare och lugnare. Det i sin tur leder till att du mår och fungerar bättre över tid.
”Har Du balans mellan krav och resurser?”
Vi går igenom hur man med enkla kraftfulla verktyg kan få en mera meningsfull och mindre stressfylld vardag.
”Muskulär och mental avslappning”
Handlar bl.a. om hur Du genom att avsätta endast c:a en kvart om dagen för avslappning, på sikt kommer att öka Din koncentrationsförmåga och förbättra Ditt minne. Få mera energi och känna Dig lugnare och gladare. Du får även lättare att påverka Dig själv i stressade situationer.